[مشكلة] مشكل في الفيديو+الترقية

[shadaw]

السﻻم عليكم
اخوان اريد طريقة لتشغيل الفيديو في الابونتو
علما انني ﻻ اعرف شي في الابونتو اﻻ قليلا
و اريد تشغيل الفيديويات بصيغة flv+rmvb....
فما الحل؟
+
انا متبثت اوبنتو 9.10 و لدي سيدي 10.04
و اريد عمل ترقية من السيدي مباشرة لكي ﻻ ياخد لي الكتير من الوقت
فما هي الطريقة
و السﻻم عليكم